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Conheça sua saúde

Artigos com orientações de profissionais da saúde e estudos recentes.

O segredo da longevidade: dicas comprovadas para um envelhecimento bem-sucedido

Cuidado com as pegadinhas e confie nas dicas comprovadas pela ciência

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Promessas de ano novo saudáveis – e diversificadas

Dificuldade para começar? Conheça as metas que todos conseguem alcançar.

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Corpo em movimento, cérebro ativo: o impacto dos agachamentos na função cognitiva

Fazer agachamentos durante intervalos de TV pode ajudar a sua mente.

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O que significa 'café além da conta'?

Essa é pra você que só funciona depois de um café

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De quantas horas de sono você realmente precisa?

Você dorme, em média, quantas horas por noite?

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Fumar acelera o envelhecimento, apontam estudos

Cigarro danifica a não só a pele, mas as células do corpo humano

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5 exames essenciais para a saúde da mulher

Chave para o bem-estar é o autocuidado e a prevenção

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5 dicas para prevenir o câncer de mama

Autoexame, atividade física e alimentação saudável são essenciais

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Exercício pode reduzir o risco de diabetes genética?

Uma hora de exercício por dia protege a sua longevidade

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Etarismo: preconceito com a idade e os impactos

Mídia tem gerado reflexão para um olhar mais acolhedor

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Saiba quais são as doenças crônicas mais frequentes no Brasil e como preveni-las

Doenças cardiovasculares continuam no topo da lista das doenças

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Autismo: conscientização e tratamentos disponíveis

Psicóloga explica os níveis do espectro e conta os avanços no cotidiano

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Entenda a importância de fazer os exames de rotina no início do ano

Histórico familiar é um importante indicador para doenças

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10 exames de rotina fundamentais para monitorar a saúde

Exames de sangue podem mostrar alterações importantes no organismo

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Saúde no verão: saiba como se manter saudável na estação mais quente do ano

trocar refeições por lanches e exagerar no sol podem prejudicar a saúde.

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Novembro Azul: mitos e verdades sobre o câncer de próstata

Urologista esclarece dúvidas sobre a doença

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Outubro Rosa: conheça os benefícios da atividade física na prevenção do câncer de mama

Especialistas explicam que se manter em movimento pode prevenir a doença

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Outubro Rosa: Saiba quais são os sintomas do câncer de mama

Risco de câncer de mama aumenta de acordo com a idade

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Dia Nacional de Combate ao Fumo: saiba como o tabagismo afeta a saúde e como tratar a doença

Especialista explica os benefícios ao parar de fumar

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Veja dicas para se exercitar no frio

Agasalhe-se bem e tome bastante cuidado com alongamento e aquecimento.

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Resgate seu cupom de até 15% de desconto no Vacinas.com.br

Neste roteiro, saiba como resgatar seu cupom Vitality no vacinas.com.br

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Dia Mundial da Saúde: 5 passos para conseguir qualidade de vida

Cuidados com o sol e alimentação estão entre os cuidados

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Conheça os principais indicadores de doenças cardiovasculares

Quatro números-chave são usados para apontar os riscos de infarto

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Conheça os danos invisíveis do diabetes

Diagnóstico da doença pode levar sete anos

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Dez dicas para ajudar a reduzir o consumo de álcool

Listar as suas razões pessoais está entre as prioridades

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Mantenha a saúde em dia com os exames e vacinas essenciais

Saiba quais são as práticas ideais para qualquer idade

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Saúde da Mulher: o que fazer para se proteger de doenças e viver melhor

Médica destaca os exames essenciais para evitar problemas de saúde

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Exames periódicos são fundamentais na prevenção de doenças

Médicos ressaltam a importância de fazer o check-up anual

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Vilão da saúde: sedentarismo é porta de entrada para várias doenças

Respeitar seu corpo é fundamental para sair do sofá

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Por que a prevenção é tão importante para a longevidade saudável

Atividade física e consultas regulares ajudam a evitar doenças graves

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Novembro Azul: mês de combate ao câncer de próstata

Saiba quais são os sintomas e como se prevenir

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Outubro Rosa: Mamografia vale pontos no Vitality

Vitality oferece até 2.000 pontos para quem fizer o exame

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Saiba como é o cálculo da sua Idade Vitality

Cálculo é feito com base em mais de 200 estudos sobre riscos de saúde

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Veja cinco dicas de como largar o cigarro

No Vitality, você assina a declaração de não fumante e ganha pontos

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Vitality agora tem seu blog

Conheça e melhore a sua saúde e ganha recompensas por se cuidar

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